https://www.movenda.be/blog Praktische tips over kinesitherapie, training en herstel. nl-be https://www.movenda.be/blog/sporten-in-de-hitte-tips https://www.movenda.be/blog/sporten-in-de-hitte-tips Thu, 02 Jul 2026 00:00:00 GMT Sporten bij hoge temperaturen brengt extra uitdagingen met zich mee. Met deze tips blijf je ook tijdens warme dagen veilig sporten. https://www.movenda.be/blog/nekpijn-achter-je-bureau-3-oefeningen-die-je-kan-doen-om-het-te-voorkomen https://www.movenda.be/blog/nekpijn-achter-je-bureau-3-oefeningen-die-je-kan-doen-om-het-te-voorkomen Mon, 01 Jun 2026 00:00:00 GMT Nekpijn door beeldschermwerk is een van de meest voorkomende klachten bij kantoorwerkers. Met drie gerichte oefeningen aan je bureau voorkom je dit grotendeels. https://www.movenda.be/blog/je-hoofd-trainen-zoals-je-spieren-traint https://www.movenda.be/blog/je-hoofd-trainen-zoals-je-spieren-traint Mon, 18 May 2026 00:00:00 GMT Movenda & MPC kondigen de samenwerking met MyMindWorks aan: een digitale trainingsapplicatie die de mentale, cognitieve, visuele en neurologische kant van presteren actief traint. https://www.movenda.be/blog/sportblessures-voorkomen-en-behandelen-kinesitherapie-hasselt-movenda https://www.movenda.be/blog/sportblessures-voorkomen-en-behandelen-kinesitherapie-hasselt-movenda Mon, 30 Mar 2026 00:00:00 GMT Hoe voorkom je sportblessures en wat doe je als het toch misloopt? Praktische tips en uitleg over behandeling van de kinesitherapeuten van Movenda Hasselt. https://www.movenda.be/blog/rugpijn https://www.movenda.be/blog/rugpijn Mon, 09 Mar 2026 00:00:00 GMT Rugpijn is één van de meest voorkomende klachten in de kinesitherapiepraktijk. Wat veroorzaakt het en wat kan je er zelf aan doen?