Herstel begint met begrijpen hoe jij beweegt.

Geen standaardtraject maar een aanpak die bij jou past.

Iedere persoon start vanuit een eigen situatie. Misschien heb je pijn tijdens je dagelijkse activiteiten, herstel je van een operatie of blessure, wil je opnieuw sporten of zoek je begeleiding bij een langdurige klacht.

Daarom beginnen we met luisteren, onderzoeken en begrijpen. We brengen je klacht, je manier van bewegen, je huidige belastbaarheid en je persoonlijke doelstellingen in kaart. Op basis daarvan bouwen we een behandel- en revalidatietraject dat met je evolueert.

Bij Sportpraktijk Movenda combineren we een manuele behandeling met actieve oefentherapie, persoonlijke begeleiding en een duidelijke opbouw naar zelfstandig bewegen.

Elke behandeling duurt +/-30 minuten, inclusief administratie en omkleden, en verloopt één-op-één. Tijdens die tijd werkt je kinesitherapeut uitsluitend met jou. Hierna krijg je, indien relevant, extra tijd om je oefeningen zelfstandig verder te zetten.

• Persoonlijk onderzoek en behandelplan
• Actieve en doelgerichte begeleiding
• Gespecialiseerde expertise
• Regelmatige evaluatie en bijsturing
• Aandacht voor duurzaam herstel

Kinesitherapie is meer dan het behandelen van een klacht.

Kinesitherapie is de overkoepelende zorgverlening. Revalidatie is het actieve proces binnen dat traject waarbij we functies, kracht, mobiliteit, belastbaarheid en vertrouwen opnieuw opbouwen.

In de eerste fase kan de nadruk liggen op pijnvermindering, mobiliteit en herstel. Daarna verschuift de begeleiding steeds meer naar actief bewegen, oefenen en het voorbereiden op je dagelijkse activiteiten of sport.

Revalidatie is bij Sportpraktijk Movenda daarom geen afzonderlijke dienst naast kinesitherapie. Het is een essentieel onderdeel van een doelgericht kinesitherapeutisch traject.

• Begrijpen: intake en een klinisch onderzoek van het volledige lichaam. We bekijken niet alleen waar je de klacht voelt, maar ook welke andere regio’s of bewegingsketens ermee samenhangen.
• Behandelen: gerichte behandeling van pijn, beperkingen en klachten.
• Opbouwen: actieve oefentherapie voor mobiliteit, kracht, controle en belastbaarheid.
• Hervatten: geleidelijke terugkeer naar dagelijkse activiteiten, werk of sport.
• Voorkomen: inzicht en begeleiding om herval te beperken en zelfstandig verder te gaan.

Iedere behandeling en oefening heeft een doel.

We willen niet alleen weten waar je pijn hebt. We willen begrijpen waarom de klacht je belemmert, welke belasting je lichaam aankan en wat je opnieuw wilt kunnen doen.

• Een grondige intake en klinisch onderzoek van het volledige lichaam
• Een helder en realistisch behandelplan
• Manuele behandeling wanneer aangewezen
• Actieve en progressieve oefentherapie
• Functionele of sportspecifieke testing wanneer relevant
• Regelmatige evaluatie en bijsturing
• Advies waarmee je ook zelfstandig verder kunt

Voor iedereen die opnieuw vrij en sterk wil bewegen.

Onze kinesitherapeuten begeleiden onder meer:

• Mensen met acute of langdurige pijnklachten
• Patiënten die herstellen na een operatie
• Recreatieve en competitieve sporters met een blessure
• Mensen die opnieuw vertrouwen willen krijgen in bewegen
• Patiënten met een gespecialiseerde hulpvraag
• Sporters die veilig willen terugkeren naar training of competitie

Je hoeft geen professionele sporter te zijn om begeleid te worden vanuit een sportieve en actieve aanpak.

Een team met verschillende expertises.

Ons team bestaat uit kinesitherapeuten met verschillende specialisaties en achtergronden. Zo kunnen we je gericht koppelen aan de therapeut die het best aansluit bij je klacht, je doel en de locatie van je traject.

Kies de omgeving die bij jouw traject past.

Movenda Hasselt: Sportcentrum Olympia, Kuringersteenweg 242, 3500 Hasselt. Kinesitherapie, actieve revalidatie en training in een toegankelijke sportomgeving.

Performance Centre Kuringen: Lammerweg 33, 3511 Kuringen. Sportkinesitherapie, actieve revalidatie, testing en performancebegeleiding.

Je eerste afspraak.

Tijdens je eerste afspraak bespreken we je klachten, medische achtergrond en doelstellingen. Vervolgens voert de kinesitherapeut een gericht onderzoek uit en bespreekt die samen met jou de eerste bevindingen en het verdere behandelplan.

Klaar om opnieuw vooruit te gaan?

Of je nu herstelt van een blessure, opnieuw wilt sporten of beter wilt bewegen in het dagelijkse leven: we bouwen samen aan een traject dat vertrekt vanuit jouw lichaam en jouw doel.