← Terug naar kinesitherapie
Bekkenbodemtherapie
Persoonlijke begeleiding voor een sterke en functionele basis.
De bekkenbodem werkt samen met je ademhaling, buikspieren en houding. Wanneer die samenwerking verstoord is, kunnen klachten ontstaan tijdens bewegen, sporten, zwangerschap of herstel na de bevalling. We bespreken je klachten discreet en bouwen de begeleiding stap voor stap op.
Voor wie
- Bekkenbodemklachten bij vrouwen én mannen, in elke levensfase
- Urineverlies bij dagelijkse activiteiten of sport
- Bekkenpijn, druk of een zwaar gevoel
- Moeite met aanspannen of ontspannen van de bekkenbodem
- Voorbereiding op of herstel na een zwangerschap en bevalling
- Terugkeer naar lopen, springen of krachttraining
Zo werken we
- Een vertrouwelijke intake met aandacht voor klachten en doelen
- Uitleg over de samenwerking tussen bekkenbodem, ademhaling en core
- Gerichte oefeningen voor controle, kracht of ontspanning
- Vertaling naar dagelijkse bewegingen en sportbelasting
Wat je mag verwachten
Begeleiding die vertrekt vanuit jouw situatie en comfort. We maken het onderwerp bespreekbaar, geven duidelijke uitleg en verwijzen door wanneer bijkomend medisch onderzoek aangewezen is.
Praktisch
Duur
Elke behandeling duurt +/- 30 minuten, inclusief administratie en omkleden. Aanvullende zelfstandige oefentijd is mogelijk wanneer dit binnen je traject past.
Locatie
Sportpraktijk Movenda HasseltPerformance Centre Kuringen
