OnTracx meet en visualiseert de biomechanische belasting die je lichaam tijdens het lopen verwerkt. Een lichte sensor registreert de belasting stap voor stap in realistische loopomstandigheden. De technologie maakt progressie zichtbaar; onze coach of kinesitherapeut plaatst de gegevens in de context van je loopervaring, blessuregeschiedenis, pijn, trainingsvolume en doel.
Voor wie
- Lopers die na een blessure of trainingsonderbreking verantwoord willen terugkeren
- Sporters met terugkerende loopklachten of onzekerheid over belasting
- Beginnende lopers die trainingsvolume geleidelijk willen opbouwen
- Ervaren lopers die belasting en progressie objectiever willen opvolgen
Zo werken we
- Intake over loopervaring, klachten, trainingsbelasting en doel
- Inschatting van je belastbaarheid op basis van relevante contextfactoren
- Loopmeting met de OnTracx-sensor in een realistische loopomgeving
- Analyse van impactbelasting en het verloop ervan tijdens de run
- Persoonlijk advies voor trainingsopbouw of return to run, met opvolging waar nodig
Wat je mag verwachten
Inzicht in de belasting die je lichaam tijdens het lopen verwerkt, met concrete richtlijnen voor volume, intensiteit en progressie. OnTracx ondersteunt beslissingen, maar stelt geen diagnose en voorspelt niet op zichzelf of een blessure zal ontstaan.
Praktisch
Duur
De test met intake en loopmeting duurt ongeveer 90 minuten.
