Een begeleide teamtraining in het Performance Centre brengt collega’s op een andere manier samen. De coach kiest een toegankelijke trainingsvorm en schaalt oefeningen volgens niveau en belastbaarheid. Zo kan iedereen actief deelnemen, ook wanneer sportervaring binnen het team sterk verschilt.
Voor wie
- Teams die samen actief willen zijn in een professionele sportomgeving
- Bedrijven die een sportief teammoment of terugkerende trainingsreeks zoeken
- Groepen met verschillende niveaus die begeleiding en duidelijke aanpassingen nodig hebben
Zo werken we
- Full-body teamtraining
- HIIT of conditionele circuittraining
- Boxing als actief teamformat
- Sportspecifieke sessie of voorbereiding op een gezamenlijk doel
Wat je mag verwachten
De training kan optioneel worden gecombineerd met een gezond ontbijt of een gezonde lunch. Zo wordt het een ochtendactiviteit, een uitgebreid lunchmoment of een onderdeel van een teamdag. De prijs is een voorstel op maat. Er staat geen vast tarief op deze pagina.
Praktisch
Duur
Af te stemmen op de gekozen formule en het programma van de teamdag.
