Je hoofd trainen zoals je spieren traint?
Je traint je kracht, je uithouding, je mobiliteit. Maar train jij ook je hoofd?
Bij Movenda & MPC geloven we al langer dat topprestaties beginnen bij een combinatie van lichaam én geest.
Daarom zijn we trots om onze officiële samenwerking met MyMindWorks aan te kondigen, een innovatieve digitale trainingsapplicatie die de mentale, cognitieve, visuele en neurologische kant van presteren in kaart brengt én vooral: actief traint!
Wat traint MyMindWorks precies?
MyMindWorks werkt op 5 sleuteldomeinen die bepalend zijn voor prestaties op elk niveau:
Mentaal — zelfvertrouwen, mentale voorbereiding, focus
Emotioneel — motivatie, veerkracht, stressmanagement
Cognitief — concentratie, geheugen, informatieverwerking
Neurologisch — reactievermogen, coördinatie, beslissingssnelheid
Visueel — oogscherpte, perifeer bewustzijn, dieptezicht
Elk domein heeft een directe impact op hoe je presteert, of je nu revalideert, recreatief sport, competitief speelt, of dagelijks wil scherp blijven op het werk.
Hoe werkt het programma?
Het traject start met een uitgebreide persoonlijke screening. Op basis van die resultaten wordt een gepersonaliseerd trainingsschema samengesteld dat perfect aansluit bij jouw profiel en doelen.
Trainen doe je 3 à 4 keer per week, telkens 15 minuten, op pc, tablet of smartphone. Geen extra verplaatsingen, geen ingewikkelde apparatuur. Gewoon een slimme, dagelijkse gewoonte opbouwen.
MyMindWorks is geschikt voor iedereen: van recreatieve sporter tot topsporter, van jongere tot volwassene.
Bewezen resultaten bij de beste ter wereld
MyMindWorks werkt niet zomaar mee met een paar sportclubs. De app heeft een indrukwekkende referentielijst:
Teams: AC Milan · McLaren F1 · KRC Genk · PSV Eindhoven · Limburg United · Red Dragon · KBVB
Individuele atleten: Tadej Pogacar · Wout van Aert · Kim Clijsters · Sebastian Vettel
Als deze namen op MyMindWorks vertrouwen voor hun mentale prestaties, zit je goed.
Wat betekent dit voor jou als patiënt of sporter bij Movenda & MPC?
Dankzij onze samenwerking kunnen wij je voortaan begeleiden op zowel fysiek als mentaal vlak. Of je nu bij ons komt voor revalidatie, sportbegeleiding of personal training, je hoofd is voortaan even belangrijk als je lichaam.
Geïnteresseerd? Neem vandaag nog contact met ons op en vraag naar de MyMindWorks-screening.
📍 Movenda — Kuringersteenweg 242, Hasselt
📍 MPC — Lammerweg 33, Kuringen
Meer weten over MyMindWorks?
Bezoek de officiële website van onze partner voor alle info over het programma, de wetenschappelijke onderbouwing en de referentielijst:
Movenda & MPC — Kinesitherapie en Personal Training in Hasselt. Wij geloven in de kracht van lichaam én geest.